骑警饼干

吃零食之前要分好分量。例如,拿出一份饼干,然后把盒子放回橱柜里。

骑警饼干
产量: 36次

成份:

  • 1杯起酥油
  • 3 / 4杯红糖
  • 3 / 4杯糖
  • 2个鸡蛋
  • 2杯普通面粉
  • 半茶匙盐
  • 1茶匙泡打粉
  • 1茶匙小苏打
  • 3杯燕麦片
  • 1茶匙香草
  • 一杯脆米麦片

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。预热烤箱至350华氏度。在烤盘上喷洒不粘烹饪喷雾,备用。
  2. 在一个大碗里,把起酥油、红糖和白糖搅拌均匀,直到呈奶油状。把鸡蛋打到一个小碗里。打鸡蛋后用肥皂和水洗手。把鸡蛋和起酥油和糖混合。
  3. 在另一个碗里,把面粉、盐、泡打粉和小苏打一起过筛。慢慢地把干的材料加入到湿的材料中。
  4. 用手搅拌燕麦片,香草和麦片。拌匀。
  5. 小勺滴在准备好的烤盘上。
  6. 烤10分钟左右,或烤至浅棕色。转移到钢丝架上,让其冷却。

营养信息:

  • 食用量(1块饼干):
  • 140卡路里
  • 总脂肪6克
  • 饱和脂肪2g
  • 胆固醇15毫克
  • 钠95毫克
  • 碳水化合物19克
  • 纤维< 1克
  • 总糖9g
  • 2 g蛋白质
  • 维生素A 2%
  • 维生素C 0%
  • 钙2%
  • 铁4%