香蕉燕麦面包
香蕉面包
产量: 16份

成份:

  • 2个鸡蛋
  • 半杯植物油
  • 1杯红糖
  • 两个大的成熟香蕉,在冷水下轻轻摩擦,去皮捣碎
  • 1杯快速烹饪燕麦
  • 半杯脱脂牛奶
  • 一杯普通面粉
  • 一杯全麦面粉
  • 1汤匙泡打粉
  • 半茶匙小苏打
  • ¼茶匙盐
  • 半茶匙肉桂

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。预热烤箱至350华氏度。
  2. 把鸡蛋打到一个大碗里。打鸡蛋后用肥皂和水洗手。
  3. 加入油、红糖。香蕉,燕麦,牛奶,鸡蛋。拌匀。
  4. 加入中筋面粉,全麦面粉,泡打粉,小苏打,盐和肉桂。搅拌在一起。
  5. 在9x5英寸的烤盘上喷洒烹饪喷雾。把面糊倒进锅里。烤55-60分钟,或者直到牙签插入面包时干净。

营养信息:

  • 210卡路里
  • 总脂肪8克
  • 饱和脂肪1g
  • 胆固醇20毫克
  • 钠210毫克
  • 碳水化合物32克
  • 纤维2 g
  • 总糖15克,包括13克添加糖
  • 4 g蛋白质
  • 维生素D 0%
  • 钙4%
  • 铁6%
  • 钾2%
营养软件:
ESHA食品加工机