火鸡或鸡汤
图片由Alice Henneman提供
产量:
2份
成份:
- 一杯切碎煮熟的火鸡或鸡肉
- 少许胡椒
- 四分之一杯切碎的洋葱，用干净的蔬菜刷在自来水下擦洗
- 四分之一杯切碎的芹菜，用干净的蔬菜刷在自来水下擦洗
- 2根胡萝卜，用干净的蔬菜刷在自来水下擦洗，切丁
- ¼茶匙干百里香
- 2杯低钠鸡汤
- 一杯煮熟的意大利面(如领结、贝壳、通心粉等)或一杯煮熟的米饭
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 加入所有材料，除了意大利面和米饭。烧开后转小火，盖上盖子煮至蔬菜变软酥，大约需要10到15分钟。
- 加入煮好的意大利面或米饭，再煮几分钟，直到意大利面或米饭加热。
- 把剩菜剩菜放在密封的容器里，放在冰箱里最多4天。
营养信息:
营养软件:
ESHA食品加工机
