亚洲花生牛肉和面条
图片由Marusa乔纳斯
产量:
8份
成份:
- 8盎司的未煮过的面条
- 1½匙植物油
- 1磅牛肉前牛腿肉,修剪,剪成一条条,⅛英寸厚
- ¼杯低盐酱油
- ½杯水
- 1汤匙醋(苹果汁、大米、或米酒醋)
- 2茶匙糖
- ½茶匙生姜
- ½茶匙蒜粉
- 2汤匙奶油花生酱
- ½茶匙碎红辣椒(可选)
- 1杯黄瓜,擦洗干净蔬菜刷流水下,播种和丁
- ½杯绿洋葱,轻轻搓冷自来水,切碎
- ¼杯花生碎
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 根据包装上的指示做意大利面。备用。
- 在一个大的不沾锅锅,热油,中高热量。在小批量增加牛肉炒1 - 2分钟或直到肉褐色,达到内部温度达到145°F食物温度计。预留和保暖。
- 返回锅,中火加热。加酱油、水、醋、姜、蒜、花生酱、和红辣椒,如果需要的话。经常烹饪,搅拌,2 - 3分钟或直到厚和泡沫。
- 添加煮熟的面条,牛肉,黄瓜和搅拌的外套。即可食用。
- 撒上葱和压碎的花生。
- 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。
营养信息:
营养软件使用:
ESHA食品加工机
