胡椒牛排三明治

使用方法:

1. 用肥皂和水洗手。
2. 在一个中等大小的碗里,把切牛肉和意大利汁。处理未煮过的肉后洗手。
3. 封面和冰箱里腌30分钟到2小时。
4. 把牛肉从腌料;丢弃腌料。
5. 在一个大的不沾锅,热油,中高热量。在小批量增加牛肉炒1 - 2分钟或直到肉褐色,达到内部温度达到145°F食物温度计。预留和保暖。
6. 返回锅,中火加热。加入辣椒和洋葱。炒了5 - 6分钟或直到蔬菜crisp-tender。
7. 返回牛肉锅和果汁。库克和搅拌1 - 2分钟或至热透。用盐和胡椒调味,如果需要的话。
8. 吐司面包,用煮熟的牛排和蔬菜。用一片奶酪。
9. 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。