蔬菜雪人
照片由Cami Wells提供。
产量:
2份
成份:
- ¼杯低脂牧场酱
- 1根黄瓜，用干净的蔬菜刷在自来水下擦洗
- 1汤匙切片橄榄
- 2根胡萝卜条，用干净的蔬菜刷在自来水下擦洗，去皮
- 3个圣女果，在冷水下轻轻摩擦
- ½个甜椒，在冷水下轻轻摩擦
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 把牧场调料放在一个小杯子里，放在雪人的头上。
- 用黄瓜片做身体，胡萝卜做胳膊和鼻子，圣女果做纽扣，甜椒做帽子和围巾，橄榄做眼睛，把蔬菜组合成雪人的形状。
- 要有创意，随意使用你手头上的任何蔬菜。“蔬菜雪人”是节日聚会和家庭活动的好物品。
- 把剩菜剩菜放在密封的容器里，放在冰箱里最多4天。
注:
你的孩子喜欢游泳吗?“蔬菜雪人”是一个伟大的项目，带在节日派对和家庭活动或只是一个有趣的零食。发挥你的创造力，使用你手头上的任何一种蔬菜。
营养信息:
