热带水果蘸酱
水果含有维生素A、维生素C和纤维等重要营养物质。为了身体健康，成年人每天应该吃两杯水果。
产量:
8份
成份:
- 一杯脱脂香草酸奶
- 1包(3.9盎司)速食椰子布丁
- 一杯脱脂酸奶油
- 一杯脱脂牛奶
- 一杯菠萝碎，沥干水份
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 在一个中等大小的碗里，把所有的材料搅拌均匀。盖上盖子，冷藏至少2小时。
- 搭配新鲜水果或全麦饼干食用。
- 把剩菜剩菜放在密封的容器里，放在冰箱里最多4天。
营养信息:
营养软件:
ESHA食品加工机
