炒大蒜,蒜薹发育
图片由Marusa乔纳斯
产量:
4份
成份:
- 2杯大蒜,蒜薹发育(约15 - 20蒜薹发育),轻轻搓冷自来水
- 1茶匙植物油
- 盐和胡椒调味
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。
- 切大蒜蒜薹发育2英寸长块。
- 在一个大煎锅,热油,中高热量。加入大蒜蒜薹发育和煮4 - 6分钟,轻轻搅拌,直到烤,但仍略脆。柔和的蒜薹发育,继续煮1 - 2分钟。
- 用盐和胡椒调味,如果需要的话。
- 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。
营养信息:
营养软件使用:
ESHA食品加工机
