樱桃果仁苹果片

樱桃果仁苹果片
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樱桃果仁苹果片
图片由Carol Schwarz提供
产量: 2份

成份:

  • 1个苹果，在冷水下轻轻摩擦
  • 1汤匙坚果酱(花生、杏仁等)
  • 3汤匙樱桃干，切成两半

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。把苹果切成四块。去核。
  2. 在每个苹果上稍微涂上坚果酱。
  3. 把干樱桃撒在坚果酱上。享受吧!

营养信息:

  • 食用分量(2片苹果):
  • 146卡路里
  • 总脂肪4g
  • 钠74毫克
  • 碳水化合物26克
  • 纤维3 g

标签:

苹果 孩子们 水果 坚果 花生酱 简单的零食