亚洲卷心菜沙拉
卷心菜沙拉碗里
产量: 6份

成份:

  • 3杯紫色的卷心菜,擦洗干净蔬菜刷流水下,粉碎
  • 1杯胡萝卜,用干净的蔬菜刷擦洗下自来水,磨碎
  • 2绿色洋葱,轻轻搓冷自来水,切碎
  • ¼杯香菜,轻轻搓冷自来水,切碎
  • 2汤匙柠檬汁
  • ½汤匙低盐酱油
  • ½茶匙香油
  • ½汤匙芝麻
  • ¼茶匙盐(可选)

使用方法:

  1. 用肥皂和水洗手。
  2. 在一个大碗里,把所有的原料。
  3. 封面和冷藏,直到准备好服务。
  4. 将剩余的食物在一个密封的容器在冰箱里四天。
注:

这种完美的卷心菜沙拉双慢炖锅韩国牛肉炸玉米饼。

营养信息:

  • 用量(约1/2杯):
  • 25卡路里
  • 脂肪1克
  • 饱和脂肪0 g
  • 胆固醇0毫克
  • 钠70毫克
  • 总碳水化合物5克
  • 纤维2 g
  • 总糖2 g,包括0 g添加糖
  • 1克蛋白质
  • 维生素D的0%
  • 钙2%
  • 铁0%
  • 钾4%
营养软件使用:
ESHA食品加工机