冰冻巧克力香蕉
图片由Natalie Sehi提供
产量:
6份
成份:
- 3根硬而熟的香蕉
- 1杯巧克力片
- 撒点坚果或碎坚果(可选)
- 木棍或棒棒糖棒
使用方法:
- 用肥皂和水洗手。在烤盘上铺上蜡纸，备用。在冷水下轻轻清洗香蕉。
- 香蕉去皮，切成两半。用棍子戳每一片香蕉，放在准备好的烤盘上。
- 把巧克力片放在一个微波安全的碗里，每隔15-20秒在微波炉中融化一次，每次搅拌直到光滑。
- 把香蕉浸在巧克力里，或者把香蕉放在碗上，用勺子把巧克力浇在上面。把香蕉裹上巧克力后，如果喜欢的话，可以在香蕉上撒上糖屑或坚果碎。放在准备好的烤盘上。每根香蕉都重复这个步骤。
- 将冰棒放入冰箱至少两个小时，或直至冰封。
注:
*牢记你的冷冻空间。如果你没有足够的冷冻空间，你可能需要用一个小塑料容器来盛放香蕉棒棒糖。
营养信息:
